Il apparaît de plus en plus clairement que nos modes de vie et nos habitudes alimentaires ne nous permettent pas de consommer tous les nutriments dont notre corps a besoin pour rester en bonne forme. Nous vivons dans des environnements stressants et pollués et il est d’autant plus important que nous consommions une quantité adéquate de nutriments. Dans le cadre d’un programme de gestion de poids, même personnalisé, la suppression de certains aliments afin de réduire l’apport calorique peut réduire d'autant l'apport en vitamines et minéraux qui jouent chacun un rôle indispensable à notre bien-être.
Les vitamines à l’aveuglette
Même si vous le vouliez, vous ne parviendriez probablement pas à obtenir toutes les vitamines nécessaires dans votre seule alimentation. Et il faut le reconnaître, qui a le temps de vérifier qu’il consomme la bonne quantité de magnésium chaque jour ?
Une grande partie des aliments que nous consommons sont traités et conditionnés. Leur apport nutritionnel peut donc être perdu au cours de ces processus.
La cuisson détruit également souvent les vitamines et minéraux contenus dans les aliments. Il est donc effectivement très difficile d'estimer la quantité de nutriments que vous obtenez de votre alimentation.
Figu'Activ vous offre une alternative plus sûre (et plus rapide !), un repas coloré et équilibré ainsi qu’un complément alimentaire multivitaminé chaque jour, pour maintenir votre équilibre nutritionnel et vous assurer d’être en forme pendant encore longtemps.
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